Susanne Bulten | Integratief relatietherapeut / EFT

Introductie

Ik geef relatietherapie omdat ik weet hoe erg het er in kan hakken als je relatie in zwaar weer zit; het heeft impact op zo'n beetje alle aspecten van je leven, en niet te vergeten op je omgeving. Ik doe het daarnaast omdat ik weet hoe fijn het is als je (weer) met liefde samen kunt zijn, elkaar begrijpen, zien en gezien worden, horen en gehoord worden, plezier hebben. Is de liefde goed, dan gaat het ineens op alle vlakken beter en kun je alles aan! Met nieuwe energie ga je weer verder.

Jullie worden allebei gezien en gehoord
Als een stel bij me komt om gezamenlijk aan de relatie te werken zie ik dat als een gezamenlijk doel. Jullie gaan samen aan de slag en ik sta jullie daarin bij, als expert en neutrale buitenstaander. Tijdens de sessies vind ik het belangrijk er voor te zorgen dat je allebei gezien en gehoord wordt, zonder oordeel (we zijn immers allemaal mensen, niets menselijks is ons vreemd).

Een positieve bijwerking is vaak dat je ook jezelf beter gaat begrijpen. Je voelt eerst alleen boosheid of frustratie, gericht op de ander en je kunt precies aangeven wat hij of zij verkeerd gedaan heeft. Of je voelt juist helemaal niets, alsof je van binnen versteend of bevroren bent. Die heftige emoties (of juist de afwezigheid van emotie) zijn een teken dat je je van binnen gekwetst voelt en/of een onvervulde behoefte hebt.

Dan kun je eerst gaan kijken waarin jij gekwetst bent en waar je behoefte aan hebt. En als je dat dan weet, hoe maak je dat dan duidelijk aan de ander op een zo constructief mogelijke manier?

EFT-relatietherapie
Ik werk met de methoden van Sue Johnson (EFT) en Marshall Rosenberg (Verbindende Communicatie). Maar net zo belangrijk als deze beproefde technieken vind ik medemenselijkheid, compassie en humor!

Behalve het oplossen en helen van pijnpunten in de relatie vind ik het belangrijk dat er ook gewerkt wordt aan het creeren van nieuwe, leuke ervaringen. Wat was er ook alweer zo leuk aan de ander? Waarom ben je op hem/haar gevallen? En hoe kun je het nu opnieuw leuk maken, samen plezier hebben?

Je kunt bij mij terecht voor afspraken in zowel Bilthoven (gratis parkeren en vlakbij het station) als Utrecht (goed bereikbaar met OV).

Ik sta ook geregistreerd op: therapiepsycholoog-bilthoven